Un dolor de estómago antes de la escuela suele ser un dolor real con un desencadenante emocional, no una excusa inventada. Esa distinción determina todo sobre qué hacer a continuación, y la mayoría de los consejos que se les da a los padres lo entiende al revés.
Nuestra visión general de la ansiedad escolar abarca el panorama general y lo que tiende a ayudar; este artículo trata sobre la versión específica que se presenta como un síntoma físico, que es como más a menudo se manifiesta en los niños más pequeños.
Por qué el dolor es real
Porque la ansiedad produce sensaciones físicas en lugar de simplemente acompañarlas. El sistema que hace que el corazón de un adulto lata fuertemente antes de hablar en público produce náuseas y dolor abdominal en un niño, y ninguna de las dos personas está eligiendo la sensación.
Esta es la razón por la cual la prueba habitual que los padres utilizan no funciona. El dolor que es peor en las mañanas escolares y está ausente los fines de semana parece ser una prueba de que el niño finge; en realidad, es una demostración clara de un desencadenante, y es exactamente lo que se esperaría ver si la causa fuera la ansiedad. El patrón que parece exponer al niño es el patrón que lo explica.
Qué sucede con estos niños más adelante
Más de lo que se les dice a la mayoría de los padres, este es el caso de tomarlo en serio en lugar de alarmarse. Los niños que fueron atendidos en clínicas por dolor abdominal sin causa física identificada fueron seguidos hasta su adolescencia tardía y veintena, junto con un grupo de comparación, y la diferencia en ansiedad fue sustancial. [shelby-2013-fap]
| Niños vistos por dolor abdominal inexplicado | Grupo de comparación | |
|---|---|---|
| Alguna vez tuvo un trastorno de ansiedad | Aproximadamente 51 por ciento | Aproximadamente 20 por ciento |
| Tuvo uno en el seguimiento | Aproximadamente 30 por ciento | Aproximadamente 12 por ciento |
Considere estas cifras como figuras grupales en lugar de como una previsión. La mitad no desarrolló un trastorno de ansiedad en absoluto, la mayor parte de la diferencia ya había aparecido antes de que se presentara el dolor, y estar en la primera columna no es un diagnóstico de nada. Lo que los números establecen es que el dolor físico inexplicado en la infancia merece atención en ese momento, lo cual es lo opuesto al consejo de esperar y ver que generalmente recibe.
Las dos preguntas que se sienten como una
Separarlos es lo más útil que un padre puede hacer. ¿Hay algo físicamente mal? es una pregunta para un médico, y debe hacerse en lugar de asumir, porque el dolor abdominal recurrente tiene causas físicas y nadie debería ignorar eso. ¿Está ocurriendo esto de manera habitual? es una pregunta que solo usted puede responder, y se necesitan aproximadamente dos semanas de notas fechadas.
Un examen claro es información, no un callejón sin salida. Una vez que un médico ha revisado y no ha encontrado nada dañado, se puede decirle a su hijo algo que es tanto verdadero como útil: el dolor es real y no proviene de algo roto. Generalmente, los niños encuentran esto más tranquilizador de lo que los adultos esperan, porque lo que les preocupaba en silencio era la otra posibilidad.
¿Cómo se ve realmente el patrón?
Esto es para notar una forma en lugar de llegar a una conclusión. Piense en el último mes.
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Varios de estos juntos describen un patrón en lugar de una serie de malas mañanas, y vale la pena mencionarlo tanto a un médico como a la escuela. Lleve las fechas: qué mañanas, cuánto duró y qué sucedió una vez que estuvieron allí. Esa es la información que convierte una preocupación en algo sobre lo que cualquiera de ellos puede actuar.
Uno o dos de estos no se resuelven mucho por sí solos, y un par de semanas de notas antiguas lo resolverán rápidamente. Anote el día, si fue un día escolar y si pasó. Los patrones que son invisibles día a día son obvios en una página.
Si el dolor ocurre los fines de semana y en días festivos tanto como en días escolares, es probable que este artículo no lo esté describiendo, y un médico es el siguiente paso adecuado en lugar de una conversación sobre la escuela.
Vea los cuestionarios de autoevaluación que tenemos
Ningún cuestionario de autoevaluación en este sitio está diseñado para niños, y ninguno debe ser utilizado para evaluar a uno. El centro anterior abarca ansiedad, depresión, estrés, sueño, agotamiento, autoestima y soledad en adultos.
Lo que esto no establece
El estudio mencionado analizó a niños referidos a clínicas por dolor abdominal, que no son los mismos que todos los niños que se sienten mal antes de ir a la escuela, y la asociación que reporta es entre el dolor inexplicado y la ansiedad posterior, en lugar de entre las mañanas escolares y cualquier otra cosa.
Tampoco puede indicar hacia dónde apunta la flecha. El dolor que produce ansiedad, la ansiedad que produce dolor y algo subyacente a ambos son consistentes con lo que se midió, y los autores tampoco pudieron separarlos.
Cuándo buscar ayuda
Hable con un médico sobre el dolor recurrente antes de asumir una causa, y diga claramente que se presenta en días de escuela, porque esa es información útil en lugar de algo de lo que sentirse avergonzado. Pregunte sobre ambas partes: qué necesita ser descartado físicamente y si el patrón justifica algo más.
Busque ayuda más pronto si su hijo falta a la escuela regularmente, si el dolor se ha extendido a los fines de semana y las noches, si ha dejado de ver a sus amigos, o si ha cambiado de peso, sueño o estado de ánimo. Un patrón que se está ampliando es una situación diferente a un mal mes.
Si tiene pensamientos de hacerse daño, trate eso como urgente y contacte a los servicios de emergencia locales o a una línea de ayuda en crisis.
Cómo MyFreud puede ayudar
MyFreud es útil aquí para la quincena de notas en la que se basa todo este artículo. Registrar el día, si fue un día escolar y cuánto duró, produce lo único que un médico y una escuela piden y casi nadie puede reconstruir después, que es cómo se ve realmente el patrón en lugar de cómo se sintió la peor mañana.
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