Ein Bauchschmerz vor der Schule ist in der Regel ein echtes Schmerzempfinden mit einem emotionalen Auslöser, nicht eine erfundene Ausrede. Diese Unterscheidung entscheidet alles darüber, was als Nächstes zu tun ist, und der Großteil der Ratschläge, die Eltern gegeben werden, liegt falsch.
Unser Überblick über Schulangst umfasst das größere Bild und was tendenziell hilft; dieser Artikel befasst sich mit der spezifischen Version, die als körperliches Symptom auftritt, was am häufigsten bei jüngeren Kindern der Fall ist.
Warum der Schmerz echt ist
Weil Angst körperliche Empfindungen hervorruft, anstatt sie nur zu begleiten. Das System, das das Herz eines Erwachsenen vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit schneller schlagen lässt, verursacht bei einem Kind Übelkeit und Bauchschmerzen, und keine der Personen wählt die Empfindung aus.
Deshalb funktioniert der übliche Test, auf den Eltern zurückgreifen, nicht. Schmerzen, die an Schultagen schlimmer sind und am Wochenende fehlen, erscheinen wie ein Beweis für Vortäuschung; sie sind tatsächlich ein klares Zeichen für einen Auslöser, und genau das würde man erwarten, wenn die Ursache Angst wäre. Das Muster, das das Kind zu entlarven scheint, ist das Muster, das es erklärt.
Was passiert später mit diesen Kindern
Mehr als den meisten Eltern gesagt wird, ist es wichtig, dies ernst zu nehmen, anstatt in Alarm zu verfallen. Kinder, die in Kliniken wegen Bauchschmerzen ohne identifizierte körperliche Ursache gesehen wurden, wurden bis in ihre späten Teenagerjahre und Zwanziger verfolgt, zusammen mit einer Vergleichsgruppe, und der Unterschied in der Angst war erheblich. [shelby-2013-fap]
| Kinder mit unerklärlichen Bauchschmerzen | Vergleichsgruppe | |
|---|---|---|
| Hatten jemals eine Angststörung | Etwa 51 Prozent | Etwa 20 Prozent |
| Hatten eine bei der Nachuntersuchung | Etwa 30 Prozent | Etwa 12 Prozent |
Betrachten Sie diese als Gruppenwerte und nicht als Prognose. Die Hälfte entwickelte überhaupt keine Angststörung, der Großteil des Unterschieds war bereits vor dem Auftreten der Schmerzen sichtbar, und in der ersten Spalte zu stehen, ist keine Diagnose für irgendetwas. Was die Zahlen belegen, ist, dass unerklärliche körperliche Schmerzen in der Kindheit zum damaligen Zeitpunkt Beachtung verdienen, was dem üblichen Abwarten und -sehen-Ratschlag entgegensteht.
Die zwei Fragen, die wie eine erscheinen
Sie voneinander zu trennen, ist das Nützlichste, was ein Elternteil tun kann. Ist etwas physisch falsch ist eine Frage für einen Arzt, und sie muss gestellt werden, anstatt anzunehmen, denn wiederkehrende Bauchschmerzen haben physische Ursachen und niemand sollte darüber hinwegsehen. Passiert das nach einem Muster ist eine Frage, die nur Sie beantworten können, und es benötigt etwa zwei Wochen mit datierten Notizen.
Eine klare Untersuchung ist Information, kein Stillstand. Sobald ein Arzt untersucht hat und nichts Beschädigtes gefunden wurde, können Sie Ihrem Kind etwas sagen, das sowohl wahr als auch nützlich ist: Der Schmerz ist real, und er kommt nicht von etwas, das kaputt ist. Kinder empfinden das im Allgemeinen als beruhigender, als Erwachsene erwarten, denn das, worüber sie sich still Sorgen gemacht haben, war die andere Möglichkeit.
Wie sieht das Muster tatsächlich aus?
Dies dient dazu, eine Form wahrzunehmen, anstatt eine Schlussfolgerung zu ziehen. Denken Sie an den vergangenen Monat.
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Mehrere dieser Punkte zusammen beschreiben ein Muster und nicht nur eine Reihe von schlechten Morgenstunden. Es ist sinnvoll, dies sowohl mit einem Arzt als auch mit der Schule zu besprechen. Bringen Sie die Daten mit: an welchen Morgen, wie lange es gedauert hat und was passiert ist, als sie dort waren. Das sind die Informationen, die ein Anliegen in etwas verwandeln, auf das einer von beiden reagieren kann.
Einer oder zwei davon klären sich nicht von selbst, und ein paar Wochen datierter Notizen werden es schnell klären. Notieren Sie den Tag, ob es ein Schultag war und ob er vergangen ist. Muster, die von Tag zu Tag unsichtbar sind, sind auf einer Seite offensichtlich.
Wenn die Schmerzen an Wochenenden und Feiertagen genauso auftreten wie an Schultagen, beschreibt dieser Artikel dies wahrscheinlich nicht, und ein Arztbesuch ist der richtige nächste Schritt anstelle eines Gesprächs über die Schule.
Sehen Sie sich die verfügbaren Screenings an
Kein Screening-Tool auf dieser Seite ist für Kinder konzipiert, und keines sollte verwendet werden, um eines zu bewerten. Der obenstehende Bereich behandelt Angst, Depression, Stress, Schlaf, Burnout, Selbstwertgefühl und Einsamkeit bei Erwachsenen.
Was dies nicht festlegt
Die oben genannte Studie untersuchte Kinder, die wegen Bauchschmerzen an Kliniken überwiesen wurden, die nicht mit jedem Kind identisch sind, das sich vor der Schule unwohl fühlt. Der berichtete Zusammenhang besteht zwischen unerklärlichen Schmerzen und späterer Angst, nicht zwischen Schultagen und irgendetwas anderem.
Es kann auch nicht sagen, in welche Richtung der Pfeil zeigt. Angst erzeugender Schmerz, Schmerz erzeugende Angst und etwas, das beiden zugrunde liegt, sind alle konsistent mit dem, was gemessen wurde, und die Autoren konnten sie ebenfalls nicht voneinander trennen.
Wann man Hilfe suchen sollte
Sprechen Sie mit einem Arzt über wiederkehrende Schmerzen, bevor Sie eine Ursache annehmen, und sagen Sie klar, dass sie an Schultagen gehäuft auftreten, denn das ist nützliche Information und nichts, wofür man sich schämen sollte. Fragen Sie nach beiden Aspekten: Was muss körperlich ausgeschlossen werden, und ob das Muster weitere Untersuchungen rechtfertigt.
Suchen Sie früher Hilfe, wenn Ihr Kind regelmäßig die Schule schwänzt, wenn der Schmerz sich auf Wochenenden und Abende ausgedehnt hat, wenn es aufgehört hat, Freunde zu sehen, oder wenn sich Gewicht, Schlaf oder Stimmung verändert haben. Ein sich ausbreitendes Muster ist eine andere Situation als ein schlechter Monat.
Wenn Sie Gedanken haben, sich selbst zu verletzen, behandeln Sie dies als dringend und kontaktieren Sie Ihre örtlichen Notdienste oder eine Krisen-Hotline.
Wie MyFreud helfen kann
MyFreud ist hier nützlich für die zweiwöchigen Notizen, auf denen dieser gesamte Artikel basiert. Das Protokollieren des Tages, ob es ein Schultag war und wie lange er dauerte, liefert das eine, wonach sowohl ein Arzt als auch eine Schule fragen und was fast niemand im Nachhinein rekonstruieren kann: wie das Muster tatsächlich aussieht, anstatt wie sich der schlimmste Morgen angefühlt hat.
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