Uma dor de estômago antes da escola geralmente é uma dor real com um gatilho emocional, não uma desculpa inventada. Essa distinção decide tudo sobre o que fazer a seguir, e a maioria dos conselhos dados aos pais está invertida.
Nossa visão geral sobre ansiedade escolar abrange o quadro geral e o que tende a ajudar; este artigo trata da versão específica que se manifesta como um sintoma físico, que é como geralmente se apresenta em crianças mais novas.
Por que a dor é genuína
Porque a ansiedade produz sensações físicas em vez de apenas acompanhá-las. O sistema que faz o coração de um adulto disparar antes de falar em público provoca náusea e dor abdominal em uma criança, e nenhuma das pessoas está escolhendo a sensação.
É por isso que o teste habitual que os pais costumam usar não funciona. A dor que é pior nas manhãs de escola e ausente nos fins de semana parece uma prova de que a criança está fingindo; na verdade, é uma demonstração clara de um gatilho, e é exatamente o que você esperaria ver se a causa fosse ansiedade. O padrão que parece expor a criança é o padrão que a explica.
O que acontece com essas crianças depois
Mais do que a maioria dos pais é informada, o que é o caso de levar isso a sério em vez de alarmar. Crianças vistas em clínicas por dor abdominal sem causa física identificada foram acompanhadas até a adolescência tardia e a idade adulta, juntamente com um grupo de comparação, e a diferença na ansiedade foi substancial. [shelby-2013-fap]
| Crianças atendidas por dor abdominal inexplicável | Grupo de comparação | |
|---|---|---|
| Já teve um transtorno de ansiedade | Cerca de 51 por cento | Cerca de 20 por cento |
| Teve um no acompanhamento | Cerca de 30 por cento | Cerca de 12 por cento |
Leia esses números como figuras de grupo em vez de uma previsão. Metade não desenvolveu um transtorno de ansiedade, a maior parte da diferença já havia aparecido antes da dor, e estar na primeira coluna não é um diagnóstico de nada. O que os números estabelecem é que a dor física inexplicável na infância merece atenção no momento, o que é o oposto do conselho de esperar para ver que geralmente recebe.
As duas perguntas que parecem uma só
Separá-los é a coisa mais útil que um pai pode fazer. Há algo fisicamente errado é uma pergunta para um médico, e precisa ser feita em vez de assumir, porque a dor abdominal recorrente tem causas físicas e ninguém deve ignorar isso. Isso está acontecendo em um padrão é uma pergunta que apenas você pode responder, e leva cerca de duas semanas de anotações datadas.
Um exame claro é informação, não um beco sem saída. Uma vez que um médico olhou e não encontrou nada danificado, você pode dizer algo ao seu filho que é ao mesmo tempo verdadeiro e útil: a dor é real e não vem de algo quebrado. As crianças geralmente acham isso mais tranquilizador do que os adultos esperam, porque a coisa com a qual estavam silenciosamente preocupadas era a outra possibilidade.
Como o padrão realmente se parece?
Isso é para notar uma forma em vez de chegar a uma conclusão. Pense sobre o mês passado.
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Vários desses fatores juntos descrevem um padrão em vez de uma série de manhãs ruins, e vale a pena discutir com um médico e a escola. Traga as datas: quais manhãs, quanto tempo durou e o que aconteceu uma vez que eles chegaram. Essa é a informação que transforma uma preocupação em algo que qualquer um deles pode agir.
Um ou dois desses não se resolvem muito por conta própria, e algumas semanas de anotações datadas resolverão isso rapidamente. Anote o dia, se foi um dia de escola e se passou. Padrões que são invisíveis dia a dia são óbvios em uma página.
Se a dor ocorre nos finais de semana e feriados tanto quanto nos dias de aula, este artigo provavelmente não está descrevendo isso, e um médico é o próximo passo certo em vez de uma conversa sobre a escola.
Veja os questionários que temos
Nenhum questionário neste site é projetado para crianças, e nenhum deve ser usado para avaliar uma. O hub acima abrange ansiedade, depressão, estresse, sono, esgotamento, autoestima e solidão em adultos.
O que isso não estabelece
O estudo acima analisou crianças encaminhadas para clínicas devido a dor abdominal, que não são as mesmas que todas as crianças que se sentem mal antes da escola, e a associação que relata é entre dor inexplicável e ansiedade posterior, em vez de entre as manhãs escolares e qualquer outra coisa.
Também não pode dizer para onde a seta aponta. A dor que produz ansiedade, a ansiedade que produz dor e algo subjacente a ambos são todos consistentes com o que foi medido, e os autores também não conseguiram separá-los.
Quando procurar ajuda
Fale com um médico sobre a dor recorrente antes de assumir uma causa e diga claramente que ela se concentra nos dias de escola, pois essa é uma informação útil e não algo para se envergonhar. Pergunte sobre ambas as partes: o que precisa ser descartado fisicamente e se o padrão justifica algo mais.
Procure ajuda mais cedo se seu filho estiver faltando à escola regularmente, se a dor se espalhou para os finais de semana e noites, se ele parou de ver amigos ou se o peso, o sono ou o humor mudaram. Um padrão que está se ampliando é uma situação diferente de um mês ruim.
Se você está tendo pensamentos de se machucar, trate isso como urgente e entre em contato com os serviços de emergência locais ou uma linha de apoio a crises.
Como MyFreud pode ajudar
MyFreud é útil aqui para a quinzena de anotações em que todo este artigo se baseia. Registrar o dia, se foi um dia de aula e quanto tempo durou, produz a única coisa que um médico e uma escola pedem e que quase ninguém consegue reconstruir depois, que é como o padrão realmente se parece, em vez de como foi a pior manhã.
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