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Paternidad respetuosa: lo que respalda la evidencia
Puntos clave
- La crianza respetuosa es una etiqueta popular más que un método investigado, por lo que la pregunta útil es cuáles de sus componentes cuenta con el respaldo de la evidencia, y la respuesta varía significativamente según el componente.
- Un metaanálisis de 1,435 estudios encontró que la calidez y el control conductual se asociaban con menos problemas externalizantes, mientras que el control severo y el control psicológico se asociaban con más.
- El mismo análisis encontró que la crianza permisiva se asociaba con más problemas externalizantes, que es el modo de falla específico en el que la crianza gentil se desliza cuando la calidez llega sin límites.
- La calidez y los límites son dimensiones separadas en lugar de extremos opuestos de un mismo dial, que es el malentendido subyacente a la mayoría de los desacuerdos sobre este enfoque.
- La culpa es el peligro práctico. Un padre que cree que cualquier límite es severo pierde la mitad de la evidencia que se refiere a la estructura y termina agotado y permisivo en lugar de ser amable.
La crianza respetuosa es una etiqueta más que un método estudiado, por lo que la respuesta honesta es que la evidencia apoya algunas de sus partes y advierte sobre otras. Lo que el gran trabajo meta-analítico apoya es la calidez y los límites juntos, y lo que asocia con peores resultados es la permisividad, que es la versión en la que la crianza respetuosa más a menudo se convierte.
Lo que realmente mide la evidencia
La investigación sobre la crianza no estudia marcas. Estudia dimensiones, principalmente calidez, control conductual, control severo y control psicológico, así como los estilos construidos a partir de combinaciones de estas.
Un meta-análisis que agrupó 1,435 estudios encontró que la calidez, el control conductual y la concesión de autonomía están todos asociados con menos problemas externalizantes en niños y adolescentes, mientras que el control severo y el control psicológico están asociados con más, siendo estos dos los que muestran las asociaciones más fuertes de todas. [pinquart-2017-parenting] La crianza autoritativa, que significa alta calidez combinada con límites claros, se ubicó en el lado favorable. La crianza permisiva se ubicó en el lado desfavorable. [pinquart-2017-parenting]
Representación ilustrativa de la dirección y la fuerza relativa de las asociaciones descritas en el metaanálisis. No tamaños del efecto, ni valores medidos.
Las dos barras que vale la pena leer juntas son calidez y límites conductuales, que se encuentran en el mismo lado. Esa es toda la argumentación en una imagen: no están en tensión.
La calidez y los límites son diales separados
El malentendido subyacente en casi todos los desacuerdos sobre la crianza respetuosa es tratar la calidez y el control como un solo regulador, de modo que más de uno signifique menos del otro. Son dos reguladores, y existen las cuatro combinaciones.
La alta calidez con límites claros es autoritativa. La baja calidez con límites rígidos es autoritaria. La alta calidez sin límites es permisiva. La baja calidez sin límites es negligente. La crianza gentil busca lo primero y frecuentemente termina en lo tercero, y lo hace específicamente porque los dos parámetros se trataron como uno solo.
El modo de fallo y por qué ocurre
La versión que falla no es aquella en la que un padre es demasiado amable. Es aquella en la que el malestar se interpreta como una señal de error.
Si el hecho de que un niño esté molesto significa que ha hecho algo dañino, entonces cada límite que produce malestar debe ser incorrecto, y los límites desaparecen uno a uno. Lo que los reemplaza es la negociación, que requiere mucho más esfuerzo: cada evento rutinario se convierte en una discusión, cada negativa debe ser discutida hasta que el niño esté de acuerdo, y el acuerdo no está realmente disponible para un niño de cuatro años cansado.
Por eso, muchos padres describen este enfoque como agotador. Un límite mantenido con calma cuesta un minuto difícil. Un límite reabierto cada vez cuesta toda la tarde, y enseña que la respuesta depende de la persistencia.
Cómo se ve la versión funcional
Mantenga el límite, cambie la entrega. El límite se mantiene, el tono se mantiene tranquilo y los sentimientos del niño al respecto se reconocen en lugar de ser castigados. “Realmente estás enojado porque estamos dejando el parque. Aún así, nos estamos yendo” es todo el método en una oración, y contiene ambos aspectos.
Espere el malestar y no lo trate como retroalimentación. Un niño que aprende que puede estar furioso con usted y que la relación sobrevive, y que la respuesta sigue siendo válida, está aprendiendo algo que un límite distante no puede enseñar.
Separe el sentimiento del comportamiento. Todos los sentimientos son válidos; no todas las acciones lo son. Esa distinción es lo que permite a un padre ser genuinamente cálido respecto a la ira y completamente firme en cuanto a la agresión, que es la combinación que parece contradictoria hasta que se separan los dos aspectos.
¿Qué versión está ejecutando realmente?
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Esta es la combinación que respalda la investigación: alta calidez junto con límites conductuales claros. Estar molesto con usted a veces es parte de su funcionamiento en lugar de ser un signo de que no está funcionando.
Algunos límites se mantienen y otros no. Aquellos que no marcó tienden a ser los que generan la sensación de que el malestar del niño es evidencia de que se ha cometido un error, lo cual es la creencia que vale la pena examinar en lugar del límite.
Es probable que haya calidez, y la estructura es la mitad que ha desaparecido. Esa es la combinación específica que la evidencia meta-analítica asocia con más dificultades, y también es la que resulta agotadora para vivir.
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Un prompt de reflexión sobre el enfoque, no una medida de la calidad de la crianza ni de nada clínico.
Cuándo buscar ayuda
Hable con un médico o un visitante de salud si el comportamiento de su hijo va más allá de lo que los límites y la rutina pueden manejar, si está causando problemas en la escuela así como en casa, o si se encuentra perdiendo la paciencia de maneras que le preocupan. Existen programas de crianza estructurados precisamente para esto y cuentan con buena evidencia que los respalda, y ser referido a uno no es un juicio sobre usted. Si su propio estado de ánimo o ansiedad dificulta mantener la consistencia, eso merece ser mencionado como un problema en sí mismo en lugar de considerarlo un fracaso en la crianza.
Cómo MyFreud puede ayudar
Notar cuáles límites reabrió y qué estaba sucediendo para usted cuando lo hizo, generalmente revela que está más relacionado con su propio cansancio que con el comportamiento de su hijo. Nuestra guía de crianza abarca el panorama más amplio, incluyendo lo que dice la investigación sobre el castigo físico, que es el extremo de control severo de la misma base de evidencia.
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Referencias
- 1.Pinquart M ( 2017). Associations of parenting dimensions and styles with externalizing problems of children and adolescents: an updated meta-analysis. Developmental Psychology. doi:10.1037/dev0000295
Frequently asked questions
¿Funciona realmente la crianza respetuosa?
Eso depende completamente de qué versión se esté practicando, ya que el término abarca dos cosas bastante diferentes. La versión de calidez más límites se alinea estrechamente con lo que respalda la amplia evidencia meta-analítica: un meta-análisis de 1,435 estudios encontró que tanto la calidez parental como el control conductual se asociaban con menos problemas externalizantes. La versión en la que la calidez reemplaza a los límites no lo hace: el mismo análisis encontró que la crianza permisiva se asociaba con más problemas externalizantes. Por lo tanto, la respuesta depende de si los límites se mantuvieron.
¿Establecer límites firmes es lo opuesto a ser amable?
No, y este es el malentendido que causa la mayoría de los problemas. La calidez y el control son dimensiones separadas, no dos extremos de un mismo dial, por lo que un padre puede tener un alto nivel en ambas al mismo tiempo. Esa combinación es lo que la investigación denomina crianza autoritativa, y es el estilo más consistentemente asociado con mejores resultados. Ser cálido no requiere ser permisivo, y establecer un límite no requiere ser severo.
¿Cuál es la diferencia entre la crianza respetuosa y la crianza permisiva?
La crianza respetuosa, tal como se pretende, mantiene el límite y cambia la forma en que se entrega: el límite se sostiene, el tono se mantiene tranquilo, y se reconocen los sentimientos del niño al respecto en lugar de ser castigados. La crianza permisiva elimina el límite, generalmente porque mantenerlo produjo angustia que el padre o la madre no pudo tolerar. La distinción es visible en lo que sucede a continuación: después de un rechazo amable, la respuesta sigue siendo no, y después de uno permisivo se ha convertido en sí.
¿Por qué la crianza respetuosa deja a tantos padres exhaustos?
Generalmente, porque se ha interpretado como una prohibición de límites, lo que elimina la estructura que hace que la vida diaria sea manejable y deja la negociación en su lugar. Si cada evento rutinario está abierto a discusión y cada negativa debe ser analizada hasta que el niño esté de acuerdo, el padre está haciendo mucho más trabajo del que requiere el enfoque. Agregue la creencia de que cualquier malestar significa que se cometió un error, y el resultado es culpa además de agotamiento. Un límite mantenido con calma cuesta mucho menos que un límite renegociado sin cesar.
¿Está mal que mi hijo esté molesto conmigo?
No. Que un niño se sienta molesto por un límite no es evidencia de que el límite sea incorrecto o de que se haya comunicado mal, y tratar la angustia como una señal de error es lo que convierte la calidez en permisividad. Se supone que a los niños no les gustan algunos límites, y aprender que un límite que causa malestar puede mantenerse sin que la relación se rompa es una parte sustancial de lo que enseña un límite. Reconocer el sentimiento y mantener la respuesta es la combinación a la que apuntan las evidencias.