Cette traduction n'a pas encore été relue par une personne. Lire l'original en anglais
Rêves de serpents : leur véritable signification
Les serpents sont l’un des animaux les plus fréquemment rapportés dans les rêves, tant dans les endroits où les gens rencontrent des serpents constamment que dans ceux où personne n’en a vu en dehors d’un zoo. Cette répartition est le premier indice, et elle s’éloigne de l’interprétation personnelle que vous recherchiez probablement.
Ce que les preuves soutiennent, c’est une explication de pourquoi l’image est si accessible au cerveau endormi. Ce qu’elles ne soutiennent pas, c’est un sens particulier qui y serait attaché.
Pourquoi le cerveau se tourne vers un serpent
Parce qu’il est préparé à cela, et que cette préparation est particulièrement bien documentée. La recherche sur la manière dont les peurs sont acquises a soutenu que les humains apprennent à craindre les serpents et les araignées beaucoup plus facilement qu’ils n’apprennent à craindre des dangers modernes objectivement plus dangereux, et les détectent plus rapidement lorsqu’ils apparaissent parmi d’autres choses. [ohman-mineka-preparedness]
C’est une affirmation concernant la perception éveillée, et cela fait la majeure partie du travail ici. Si votre système visuel considère les objets en forme de serpent comme des menaces prioritaires tout au long de la journée, alors un cerveau assemblant une scène effrayante la nuit a un candidat évident en haut de la pile. Le serpent est disponible, pas significatif.
Cela explique également la géographie. Les personnes qui n’ont jamais vécu près d’un serpent venimeux en rêvent quand même, ce qui est difficile à concilier avec un rêve basé sur l’expérience personnelle et facile à concilier avec un biais qui est apparu avant que nous n’arrivions. [apa-sleep-topic-snakes]
Pourquoi les listes de symboles ne peuvent pas toutes être correctes
Parce qu’ils se contredisent, et qu’une tradition sans moyen de vérification peut générer un nombre infini de réponses sûres. Il vaut mieux le faire vous-même plutôt que de faire confiance : recherchez la phrase et lisez quatre sources.
On vous dira qu’un serpent signifie un ennemi caché. Il représente également la guérison, en raison du bâton d’Asclépios. Il symbolise aussi la transformation, car les serpents muent. De plus, il est associé à la sexualité, selon la tradition psychanalytique. Il évoque également l’argent, la sagesse, ainsi qu’un avertissement concernant une personne proche de vous.
- Trahison ou ennemi caché 31%of sources
- Transformation ou renouveau 27%of sources
- Guérison 23%of sources
- Sexualité ou tentation 19%of sources
Un schéma du désaccord décrit dans cet article, dessiné pour montrer la répartition des lectures plutôt que des données mesurées.
Chaque lecture de ce type est dérivée de quelque chose qu’un serpent fait dans une histoire, et aucune d’elles ne provient de quelque chose mesuré chez un rêveur. Elles semblent précises pour la même raison que les horoscopes : elles sont suffisamment larges pour convenir à la plupart des vies, de sorte que le lecteur fournit les spécificités et ressent l’adéquation comme une découverte. La plupart des gens, la plupart des jours, pourraient décrire quelque chose dans leur vie comme une transformation ou une trahison.
Ce que les chercheurs sur les rêves pensent que les rêves font
Il n’y a pas de réponse définitive, et la version honnête est que plusieurs théories coexistent. Deux méritent d’être connues car elles laissent toutes deux les dictionnaires sans fondement.
La théorie de la simulation de menace soutient que la fonction du rêve est de simuler des événements menaçants afin que la perception et l’évitement de la menace soient pratiqués sans coût. [revonsuo-threat-dreams] Cette théorie trouve ici une application spécifique : elle prédit que les rêves devraient être de manière disproportionnée désagréables, devraient mettre en avant des dangers ancestraux plutôt que modernes, et devraient s’intensifier vers une attaque. Un rêve de serpent est proche du cas classique.
La perspective de continuité soutient que le contenu des rêves est en continuité avec les préoccupations éveillées plutôt que de les encoder, de sorte que les gens rêvent de ce qui les occupe, déformé par le fait qu’un cerveau endormi est en train d’assembler. Selon cette explication, il n’y a rien à décoder, car rien n’a été encodé.
Aucune des théories n’a de place pour un dictionnaire fixe. Les deux prédiraient que la même image signifie des choses différentes pour différents rêveurs, ce qui est exactement ce que vous pourriez attendre si l’image est un élément de base commun plutôt qu’un mot dans une langue. Notre article sur la tenue d’un journal de rêves traite de ce pour quoi l’enregistrement des rêves est réellement bénéfique, et les rêves de dents aborde le thème de rêve typique qui a réellement été testé par rapport à son explication populaire.
La question qui mérite d’être posée à la place
Ce n’est pas ce que signifie le serpent, mais ce que votre sommeil a fait. Ce recadrage est la partie pratiquement utile de cet article, car l’une de ces questions a des réponses et l’autre n’en a pas.
Qu'est-ce qui a changé récemment ?
Cochez tout ce qui est vrai au cours du dernier mois. Ceci est une invitation à réfléchir, pas un test, et cela ne produit aucun diagnostic.
0 sur 6 coché
Redouter le lit et transporter cette peur dans le jour suivant sont des indicateurs qui font passer cela d'une étrangeté à quelque chose qui mérite d'être traité. Les rêves troublants fréquents répondent bien à un traitement spécifique, la thérapie de répétition d'images, dans laquelle vous réécrivez le rêve tout en étant éveillé et répétez la nouvelle version. Demandez-le par son nom, car ce n'est pas ce que la plupart des gens se voient proposer en premier.
Se réveiller plus souvent et se souvenir de plus de rêves vont généralement de pair, et cette combinaison est la raison la plus courante pour laquelle les gens remarquent soudainement un thème de rêve qu'ils ont toujours eu. L'intervention ne concerne pas du tout les rêves : il s'agit du schéma de sommeil qui les sous-tend. Corriger le réveil fait généralement reculer les rêves sans que quiconque aborde le contenu.
En l'absence de ces éléments, l'explication la plus probable est la suivante : les serpents sont des éléments courants dans les rêves et vous avez simplement retenu celui-ci. Un rêve qui vous marque n'est pas la preuve qu'il était significatif, seulement qu'il était vif. C'est une chose normale pour le cerveau et cela ne nécessite pas d'interprétation.
Deux choses augmentent de manière fiable le nombre de rêves dont vous vous souvenez sans changer ce que vous rêvez : se réveiller pendant ou juste après le sommeil paradoxal, et les nuits perturbées en général. Ainsi, une série soudaine de rêves de serpents signifie souvent que votre sommeil s’est détérioré, et non que quelque chose dans votre vie nécessite une interprétation. Pourquoi vous vous réveillez à 3h du matin aborde ce schéma, hygiène du sommeil traite des changements qui l’affectent, et le guide du sommeil explique comment les nuits perturbées influencent tout le reste.
Si la réponse honnête est que vous avez été sous une réelle pression, alors les rêves sont un symptôme de cette pression et c’est cette pression qu’il faut aborder. C’est une conclusion plus utile que n’importe quelle interprétation du serpent, et c’est celle que les preuves soutiennent réellement.
Quand demander de l’aide
Parlez à un médecin ou à un thérapeute si des rêves effrayants se produisent suffisamment souvent pour affecter votre sommeil ou vos journées : vous réveiller dans la peur presque toutes les nuits, redouter le lit ou éviter de dormir à cause de ce qui s’y passe. Renseignez-vous sur la thérapie de répétition d’images par son nom, car elle présente les preuves les plus solides pour les rêves récurrents et troublants et n’est souvent pas la première option proposée. Notre article sur les cauchemars chez les adultes couvre ce que cela implique.
Allez consulter plus tôt si les rêves ont commencé après un événement effrayant ou traumatique, car les rêves perturbants répétés sont une caractéristique reconnue des réponses au traumatisme et sont traités différemment des mauvais rêves ordinaires. La thérapie informée par le traumatisme décrit à quoi cela ressemble.
Contactez vos services d’urgence locaux ou une ligne d’assistance en cas de crise si vous vous sentez en danger ou si vous avez des pensées de vous faire du mal.
Comment MyFreud peut aider
MyFreud est une application mobile qui vous aide à trouver des solutions aux problèmes qui ont affecté votre esprit et votre productivité. Le suivi quotidien est la partie qui répond à la question que cet article considère comme la véritable, car que les rêves soient associés à un sommeil de mauvaise qualité et à des semaines stressantes est un schéma que personne ne peut reconstruire de mémoire. Le bloc-notes est un endroit raisonnable pour noter un rêve au réveil si vous souhaitez tester l’idée de continuité par rapport à votre propre vie plutôt qu’à un dictionnaire. Les séances de coaching en direct sont utiles lorsque les rêves semblent faire état d’une période que vous avez traversée.
Téléchargez MyFreud et commencez aujourd’hui : App Store ou Google Play.
Références
- 1.Öhman A, Mineka S ( 2001). Fears, phobias, and preparedness: toward an evolved module of fear and fear learning. Psychological Review 108(3). doi:10.1037/0033-295X.108.3.483
- 2.Revonsuo A ( 2000). The reinterpretation of dreams: an evolutionary hypothesis of the function of dreaming. Behavioral and Brain Sciences 23(6). doi:10.1017/S0140525X00004015
- 3.American Psychological Association ( 2026). Psychology topics: sleep. American Psychological Association. apa.org .