Dyslexie et anxiété : quel lien ?

Une mauvaise lecture et l’anxiété vont de pair, et les preuves longitudinales suggèrent que la difficulté de lecture vient principalement en premier. Une méta-analyse a révélé que les lecteurs en difficulté présentent un risque modérément accru de problèmes d’internalisation, et que ce risque est plus lié à l’anxiété qu’à une humeur basse. [francis-2019-internalising]

Ce que signifie réellement “dans quel sens” ici

Cela signifie se demander si la difficulté de lecture a provoqué l’anxiété ou si l’anxiété a provoqué la difficulté de lecture, et la réponse change ce que vous faites un lundi matin. Si l’anxiété est à l’origine de la difficulté de lecture, traiter l’anxiété serait le levier. Si la difficulté de lecture est à l’origine de l’anxiété, alors l’intervention sur la lecture a un double rôle et la seule réassurance ne suffira pas.

La recherche transversale ne peut pas répondre à cela, car mesurer les deux choses le même jour indique qu’elles se produisent ensemble et rien de plus. Seules les données qui suivent les mêmes enfants au fil des ans peuvent les mettre dans un ordre.

Ce que les données longitudinales ont révélé

La capacité de lecture à l’âge de sept ans prédisait l’anxiété, le concept de soi en lecture, les relations entre pairs et le harcèlement à l’âge de neuf ans, tandis que les mêmes mesures émotionnelles à l’âge de cinq ans ne prédisaient pas la lecture à l’âge de sept ans. [mcarthur-2022-tracking] Cette analyse a regroupé quatre grandes bases de données du Royaume-Uni, des États-Unis et d’Australie.

L’asymétrie est la constatation. La lecture est venue en premier et les conséquences émotionnelles ont suivi, plutôt que les deux ne se déplacent simplement ensemble. C’est un signal directionnel aussi clair que les données d’observation peuvent produire, ce qui n’est pas la même chose que la preuve et est bien plus qu’une association.

Pourquoi l’attention est une histoire à part

Parce que cela allait dans l’autre sens. Dans les mêmes ensembles de données, l’inattention et les difficultés comportementales à l’âge de cinq ans prédisaient la lecture à l’âge de sept ans, ce qui est la direction opposée au résultat concernant l’anxiété. [mcarthur-2022-tracking]

Il est préférable de séparer cela plutôt que de l’intégrer en un seul titre sur la lecture et la santé mentale, car les deux impliquent des réponses différentes. L’anxiété apparaissant en même temps qu’une difficulté de lecture est très probablement une conséquence de celle-ci. Les difficultés d’attention apparaissant en même temps peuvent bien être une cause sous-jacente et doivent être évaluées en tant que telles plutôt que d’être interprétées comme un symptôme de frustration liée à la lecture.

De quoi parle réellement l’anxiété

Rarement en train de lire par eux-mêmes, et généralement vus en train de le faire. Cette distinction est importante car elle explique pourquoi un enfant peut lire de manière acceptable à la table de la cuisine et s’effondrer dans une salle de classe, ce qui est souvent considéré comme une preuve que la difficulté n’est pas réelle.

Les peurs spécifiques que les gens décrivent sont d’être invités à lire à voix haute, d’être chronométrés, d’être invités à écrire sur un tableau, et de recevoir quelque chose à lire devant un groupe sans avertissement. Toutes sont publiques. Une intervention de lecture qui ne touche à aucun de ces aspects laisse la plupart des angoisses intactes, ce qui est une des raisons pour lesquelles les deux doivent figurer dans le même plan plutôt que de manière séquentielle.

Pourquoi une identification tardive est toujours utile

Parce que ce qui s’accumule est une conclusion, et les conclusions peuvent être revisitées. Un enfant qui travaille nettement plus dur que les personnes qui l’entourent et obtient de moins bons résultats arrive à une explication par lui-même, et sans meilleure explication disponible, c’est une conclusion sur lui-même.

Les adultes identifiés des décennies plus tard décrivent régulièrement l’explication comme la partie utile, avant toute accommodation qui suit. Cela est cohérent avec la direction indiquée par les données longitudinales : si la difficulté émotionnelle découle de la difficulté de lecture restée inexpliquée, alors l’explication n’est pas simplement une consolation. Notre guide sur la dyslexie chez les adultes couvre ce que l’évaluation implique à ce stade.

Quand demander de l’aide

Parlez à un médecin si l’inquiétude, l’évitement ou des symptômes physiques affectent l’école, le travail ou le sommeil, et dites clairement qu’ils coexistent avec une difficulté de lecture, car ce contexte modifie ce qui est pris en compte. Demandez que l’évaluation de la lecture et l’anxiété soient examinées ensemble plutôt qu’une après l’autre. Si vous avez des pensées de vous faire du mal, contactez les services d’urgence locaux ou une ligne d’assistance en cas de crise.

Comment MyFreud peut aider

Le suivi quotidien est utile ici pour une raison spécifique : l’anxiété est situationnelle, donc elle se manifeste sous forme de schéma lié à des jours particuliers et à des leçons particulières plutôt qu’à un niveau général. Ce schéma est ce qui fait la différence lors d’une réunion scolaire, et il est presque impossible de le reconstruire de mémoire. Notre guide sur la dyslexie couvre le tableau d’ensemble, et l’auto-évaluation de l’anxiété mesure l’autre moitié.

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