Visage de cortisol : ce que l'affirmation se trompe

Le terme “visage de cortisol” est un terme des réseaux sociaux désignant le gonflement du visage attribué aux hormones de stress. Ce n’est pas un diagnostic, aucun clinicien ne l’utilise, et il n’apparaît dans aucune recherche.

Ce qui le rend convaincant, c’est qu’il emprunte à quelque chose de réel. Il existe une condition dans laquelle le cortisol modifie réellement la forme d’un visage, et presque tout ce que la phrase se trompe découle de la manière dont cette condition a été reformulée.

L’état dont le terme s’inspire

Il s’agit du syndrome de Cushing, et c’est là que l’argument s’effondre. Le syndrome de Cushing implique une exposition prolongée à un cortisol réellement élevé, et l’arrondissement du visage est l’une de ses caractéristiques reconnues, d’où provient la comparaison visuelle.

Deux éléments remettent en question cette affirmation quotidienne. Le premier est ce qui en est la cause : la cause la plus fréquente est la médication par glucocorticoïdes prescrite pour une autre condition, et non le stress. [nieman-cushings-guideline] Le second est que cela est rare, et cela ne se manifeste pas par un visage enflé de manière isolée.

Le tableau clinique est un ensemble de symptômes qui se développent ensemble sur plusieurs mois : prise de poids concentrée autour du tronc, peau qui s’amincit et qui se contusionne facilement, vergetures violettes, faiblesse musculaire, hypertension artérielle et hyperglycémie. Le diagnostic repose sur des tests biochimiques plutôt que sur l’apparence, et les directives de la Société d’endocrinologie précisent qu’il est réellement difficile de le distinguer des conditions courantes qui semblent similaires. [nieman-cushings-guideline] Un visage dans un miroir à 7h du matin n’est pas suffisant.

Pourquoi un visage est-il gonflé un matin ordinaire Qu'est-ce qui cause réellement le syndrome de Cushing ?

Un schéma de la distinction décrite dans cet article, dessiné pour montrer le poids relatif plutôt que des données mesurées.

Alterner entre les deux vues et l’illusion devient visible. Le terme prend une apparence du deuxième graphique et offre une explication qui n’apparaît dans aucun des deux.

Pourquoi le stress ordinaire ne fait pas cela

Parce que la plage de cortisol lors d’une semaine difficile n’est pas la même que celle dans la condition, et la différence n’est pas une question de degré, vous pouvez finir par avoir un mois pire. C’est à ce moment-là que l’analogie cesse discrètement de tenir.

Le cortisol est censé fluctuer. Il augmente rapidement dans la demi-heure suivant le réveil, diminue au cours de la journée et atteint son point le plus bas vers le milieu de la nuit, puis il augmente en réponse à la demande car c’est sa fonction. [apa-stress-topic] Une période de stress déplace ces chiffres dans une plage dans laquelle le corps est conçu pour fonctionner. Le syndrome de Cushing implique un excès soutenu d’un ordre différent, maintenu pendant des mois, généralement parce que quelque chose le produit alors que cela ne devrait pas être le cas.

Il existe une véritable chaîne entre le stress et un visage plus gonflé, et il est utile de le savoir car cela peut être actionné. Une mauvaise période tend à entraîner moins de sommeil, plus d’alcool, des aliments transformés plus salés et parfois des pleurs, et chacun de ces facteurs provoque une rétention d’eau à court terme qui se manifeste d’abord sur le visage. C’est le stress qui atteint votre visage à travers votre semaine plutôt qu’à travers votre système endocrinien, et cela réagit à un changement de la semaine.

Ce qu’est généralement le gonflement matinal

Le liquide qui se redistribue pendant que vous êtes allongé, c’est pourquoi il atteint son maximum au réveil et disparaît en grande partie d’ici la mi-matinée. Être allongé pendant huit heures déplace le liquide vers les tissus les plus mous disponibles, et la zone autour des yeux est le tissu le plus mou que vous ayez.

Tout le reste qui contribue de manière fiable est également ordinaire : la salinité du dîner, si vous avez bu, si vous avez mal dormi ou pleuré, les allergies, et à quel stade de votre cycle menstruel vous vous trouvez. Notre article sur les symptômes physiques du stress couvre l’ensemble des changements corporels qu’une période de stress produit réellement.

Le schéma qui a de l’importance sur le plan clinique est différent de tous ceux-ci. Un gonflement qui persiste toute la journée, qui s’aggrave au fil des semaines plutôt qu’en quelques heures, ou qui s’accompagne d’un gonflement des jambes, d’un essoufflement ou d’un changement dans la quantité d’urine que vous produisez est une raison de consulter un médecin, car des affections de la thyroïde, des reins et du cœur peuvent toutes se manifester de cette manière. C’est la version qui mérite d’être prise en compte, et ce n’est pas la version que la phrase décrit.

Quelle question est la vôtre ?

Cochez tout ce qui est vrai depuis plus de quelques semaines. Ceci est une invitation à consulter un médecin, pas un test, et cela ne produit aucun diagnostic.

• Pleinness faciale qui persiste le soir, pas seulement au réveil
• Prise de poids autour de ma taille alors que mes bras et mes jambes n'ont pas changé
• Peau qui se contusionne beaucoup plus facilement qu'auparavant
• Nouveaux vergetures violettes ou larges
• Faiblesse musculaire, en particulier pour se lever d'une chaise ou monter des escaliers
• Je prends, ou ai récemment pris, des médicaments stéroïdiens pour quelque chose

0 sur 6 coché

Pourquoi le terme cause des dommages

Parce qu’il transforme un corps ordinaire en un symptôme, et qu’il y a un produit qui attend à la fin. C’est la partie qui mérite d’être agaçante.

La séquence est familière. Un terme désigne quelque chose que tout le monde éprouve occasionnellement, l’attribue à une cause interne invisible, et propose un complément ou un protocole pour le corriger. L’affirmation ne peut pas être réfutée par le lecteur, car il ne peut pas voir son propre cortisol, et le gonflement se résout au moment du déjeuner, peu importe ce qu’il a pris, ce qui donne l’impression que le produit fonctionne.

Le deuxième coût est la surveillance elle-même. Se faire dire que votre visage reflète vos niveaux de stress vous donne une raison de l’examiner chaque matin, et l’examen quotidien de n’importe quelle partie du corps trouve systématiquement quelque chose. Pour les personnes déjà sujettes à cela, c’est une invitation véritablement peu utile, et la dysmorphie corporelle couvre où cela peut mener.

Si une période de stress est ce qui vous a réellement amené ici, comment réduire le cortisol traite des changements dans la physiologie du stress et de ce qui n’en fait pas partie, et techniques de gestion du stress aborde les interventions qui ont des preuves à leur soutien. Le guide sur le stress explique ce que le stress fait réellement dans le corps, ce qui est la version plus large de la même question. Aucun d’eux n’est commercialisé de manière intrusive.

Quand demander de l’aide

Consultez un médecin si le gonflement facial persiste tout au long de la journée plutôt que de se résorber d’ici la mi-matinée, s’il s’aggrave au fil des semaines, ou s’il s’accompagne d’un gonflement des jambes, d’un essoufflement ou de changements dans la fréquence de vos urines. Cela indique des conditions qu’il est important de détecter et qui n’ont rien à voir avec ce terme.

Augmentez-le plus tôt si vous prenez des médicaments stéroïdiens sous n’importe quelle forme et avez remarqué des changements, car c’est à la fois la cause la plus courante d’excès de cortisol réel et la plus simple à traiter avec votre prescripteur. Parlez à un médecin ou à un thérapeute si la réponse honnête est que vous avez vérifié votre visage quotidiennement et que le stress s’est accumulé pendant des mois, ce qui est la version la plus courante de la raison pour laquelle les gens recherchent cela et qui est traitable en ses propres termes.

Contactez vos services d’urgence locaux ou une ligne d’assistance en cas de crise si vous vous sentez en danger ou si vous avez des pensées de vous faire du mal.

Comment MyFreud peut aider

MyFreud est une application mobile qui vous aide à trouver des solutions aux problèmes qui ont affecté votre esprit et votre productivité. Le suivi quotidien est le test honnête de l’affirmation dans cet article, car si un visage gonflé suit quoi que ce soit dans votre vie, ce sera le sommeil de la nuit dernière, l’alcool et le sel plutôt qu’un niveau de stress abstrait, et deux semaines d’entrées le confirment mieux que n’importe quel supplément. Les séances de coaching en direct sont utiles lorsque la recherche qui vous a amené ici concernait vraiment une situation que vous ne maîtrisez pas. Le bloc-notes est un endroit raisonnable pour garder la liste pour un médecin si le groupe ci-dessus s’applique à vous, car ces rendez-vous se déroulent mieux avec des détails spécifiques.

Téléchargez MyFreud et commencez aujourd’hui : App Store ou Google Play.