Funktioniert das Versohlen? Was die Forschung zeigt

Schläge funktionieren nicht, so wie die meisten Eltern es meinen: Forschungsergebnisse aus fünf Jahrzehnten zeigen, dass sie mit schlechterem Verhalten im Laufe der Zeit assoziiert sind, nicht mit besserem, sobald Studien berücksichtigen, wie sich ein Kind zuvor verhalten hat. Es führt im Moment des Geschehens zu schnellerer Gehorsamkeit, und diese Diskrepanz zwischen dem, was es zu bewirken scheint, und dem, was es tatsächlich bewirkt, ist die ganze Geschichte.

Dieser Leitfaden erläutert, was die Beweise tatsächlich zeigen, warum die kurzfristige Wirkung selbst aufmerksame Eltern täuscht und was zu tun ist, wenn ein Kind nicht darauf reagiert. Unser Pfeiler zur Erziehung und psychischen Gesundheit behandelt die umfassenderen Beweise dafür, was tatsächlich gute Ergebnisse für ein Kind vorhersagt.

Funktioniert Schlagen kurzfristig?

Das Schlagen stoppt in der Regel das Verhalten, auf das es abzielt, in dem Moment, in dem es angewendet wird. Ein Kind, das geschlagen wird, hat Angst oder leidet Schmerzen, und das Stoppen des Verhaltens ist die Art und Weise, wie ein ängstliches Kind einer unmittelbaren Bedrohung entkommt, was ein anderer Mechanismus ist als das Lernen, dass das Verhalten falsch war, oder das Finden einer besseren Alternative.

Diese Unterscheidung ist wichtig, weil “es hat funktioniert” normalerweise bedeutet “das Verhalten hat genau in diesem Moment aufgehört”, und nach diesem engen Maßstab funktioniert das Schlagen oft genau so, wie es sich ein Elternteil wünscht. Das Problem ist, dass dies der einzige Zeitraum ist, in dem es effektiv aussieht, und es ist der Zeitraum, in dem ein gestresster Elternteil inmitten eines schwierigen Moments am wenigsten in der Lage ist, dies mit etwas Längerem zu vergleichen.

Was zeigt die Forschung tatsächlich

Die umfassendste Antwort auf diese Frage stammt aus einer Metaanalyse von über fünf Jahrzehnten Forschung, die mehr als 160.000 Kinder umfasst. Gershoff und Grogan-Kaylor kombinierten Effektgrößen über siebzehn verschiedene Ergebnisse bei Kindern und fanden heraus, dass körperliche Bestrafung signifikant mit schlechteren Ergebnissen bei dreizehn davon assoziiert war, darunter mehr Aggression, mehr antisoziales Verhalten, mehr psychische Gesundheitsprobleme und eine schlechtere Eltern-Kind-Beziehung. [gershoff-2016-spanking-metaanalysis] Keines der siebzehn Ergebnisse zeigte eine Assoziation zwischen körperlicher Bestrafung und einem besseren Ergebnis.

Entscheidend ist, dass dies auch dann galt, als die Analyse das Schlagen von schwereren körperlichen Strafen isolierte und es mit dem einzigen Ergebnis verglich, das Eltern am meisten interessiert: sofortige Gehorsamkeit. Schlagen war mit mehr sofortiger Gehorsamkeit im Moment verbunden, dem oben beschriebenen kurzfristigen Effekt, aber es war auch mit einer verringerten langfristigen Gehorsamkeit verbunden, was bedeutet, dass Kinder, die häufiger geschlagen wurden, im Laufe der Zeit tendenziell schlechteres Verhalten zeigten, nicht besser. [gershoff-2016-spanking-metaanalysis] Eine Disziplinarmethode, die langfristiges Verhalten gegen einen Moment des Gehorsams eintauscht, ist keine Methode, die funktioniert; es ist eine Methode, die auf die Zukunft leiht.

Die American Academy of Pediatrics kam aus einer anderen Perspektive zu demselben Schluss. Ihre Richtlinie von 2018 spricht sich gegen das Versohlen, Schlagen oder Schütteln eines Kindes jeden Alters aus, da dies das Verhalten nicht verbessert und ein dokumentiertes Risiko für Schäden birgt. Stattdessen empfiehlt sie eine nicht-physische, konsistente Disziplin. [sege-2018-aap-discipline]

Körperliche Disziplin (z. B. Prügelstrafe) Konsequente nicht-physische Disziplin

Ein Schema der in Gershoff & Grogan-Kaylor (2016) beschriebenen Richtung: Körperliche Disziplin tauscht einen kurzfristigen Vorteil in der Compliance gegen eine schlechtere langfristige Compliance und Beziehungsqualität. Die Werte sind gezeichnet, um diese Form zu zeigen, nicht um die gemessenen Effektgrößen aus der Studie darzustellen.

Warum es sich anfühlt, als würde es funktionieren

Es fühlt sich so an, als würde es funktionieren, weil das Feedback, das ein Elternteil erhält, sofort ist und die Kosten nicht. Das Kind hört auf zu weinen, hört auf, ein Geschwisterkind zu schlagen, hört mit dem Wutanfall auf, direkt vor Ihnen. Das ist eine starke, sofortige Belohnung für den Elternteil, die genau die Art von Feedback-Schleife ist, die ein Verhalten im Repertoire eines Elternteils hält, selbst wenn es nicht das erreicht, was sie tatsächlich wollen.

Was in diesem Moment fehlt, ist ein Signal darüber, was beim nächsten Mal passiert, wenn die gleiche Situation auftritt, oder was das Kind darüber schlussfolgert, warum es passiert ist. Ein Kind, das ein Verhalten aus Angst stoppt, hat nicht unbedingt gelernt, was es stattdessen tun soll, sondern nur, dass es gefährlich ist, erwischt zu werden, was eine Lektion über das Verstecken von Verhalten vor einem Elternteil ist, anstatt über dessen Veränderung. Längsschnittforschung erfasst diese Lücke, weil sie die gleichen Kinder über Monate und Jahre hinweg verfolgt, anstatt einen einzelnen Moment isoliert zu beurteilen, und genau dort zeigen sich die schlechteren Ergebnisse.

Was stattdessen zu tun ist

Strukturierte Auszeiten und konsequente, ruhig vermittelte Konsequenzen sind das, was die Beweise tatsächlich nahelegen, und die Einzelheiten sind wichtiger als der Ausdruck vermuten lässt. Eine Auszeit funktioniert, indem sie Aufmerksamkeit und Stimulation entfernt, nicht indem sie Stress verursacht, sodass die Technik, die Ergebnisse erzielt, anders aussieht, als sie oft dargestellt wird:

• Halten Sie es kurz und altersgerecht. Ungefähr eine Minute pro Lebensjahr ist der allgemein verwendete Ausgangspunkt (zwei Minuten für einen Zweijährigen, fünf für einen Fünfjährigen). Länger ist nicht effektiver; es macht die Technik nur schwieriger, konsequent umzusetzen.
• Liefern Sie es ruhig, jedes Mal. Die Konsequenz sollte gleich aussehen und klingen, egal ob Sie einen guten oder einen schlechten Tag haben. Eine Auszeit, die mit offensichtlichem Ärger gegeben wird, lehrt das Kind, Ihre Stimmung anstatt sein eigenes Verhalten zu beobachten.
• Nennen Sie den Grund kurz im Voraus, nicht währenddessen. Ein kurzer Satz, der das Verhalten benennt (“wir hauen nicht, also ist es Zeit für eine Auszeit”), bevor es beginnt. Erzählen, verhandeln oder erneut erklären Sie nicht, sobald die Auszeit begonnen hat; ein aufgeregtes Kind nimmt keine Lektion auf.
• Kehren Sie danach ohne lange Nachbesprechung zur Normalität zurück. Eine kurze, warme Wiederverbindung, nachdem es vorbei ist, bewirkt mehr als ein längeres Gespräch darüber, was passiert ist. Die Konsequenz hat bereits die Information vermittelt.
• Wenden Sie es jedes Mal an, wenn das Verhalten auftritt, nicht nur, wenn Sie die Energie haben. Konsistenz leistet hier mehr Arbeit als Strenge. Eine Konsequenz, die manchmal und manchmal nicht erfolgt, lehrt ein Kind, darauf zu spekulieren, ob dies einer der Fälle ist, in denen sie durchgesetzt wird.

Üben Sie eine strukturierte Auszeit

Ein Zeit-Out lässt sich ruhiger umsetzen, wenn Sie die Dauer und das Tempo vorher geübt haben, bevor Sie es im Moment der Hitze benötigen. Wählen Sie eine Dauer, die dem Alter Ihres Kindes in Jahren nahekommt, und gehen Sie die Abfolge durch.

1 min 3 min 5 min 10 min

1:00

Start Reset

Nennen Sie den Grund in einem kurzen Satz, bevor Sie den Timer starten. Bleiben Sie ruhig und in der Nähe, sprechen Sie jedoch nicht, verhandeln Sie nicht und erklären Sie nichts weiter, während der Timer läuft. Wenn er endet, besteht die gesamte Nachbesprechung aus einer kurzen, freundlichen Wiederverbindung: keine Belehrung, keine erneute Diskussion über das Geschehene.

Konsistenz zwischen zwei Eltern oder Betreuern ist ebenso wichtig wie Konsistenz innerhalb einer Person. Eine Regel, die von einem Erwachsenen durchgesetzt und von einem anderen ignoriert wird, lehrt ein Kind, Menschen danach zu sortieren, wen es testen kann, was den gesamten Ansatz untergräbt, unabhängig davon, welche nicht-physische Methode verwendet wird.

Gibt es einen Screening-Test dafür

Nein. Nichts auf dieser Seite behandelt Erziehung oder Disziplin als Thema zur Selbstbewertung; die hier verwendeten Screening-Tests messen Dinge wie Angst, Depression, Schlaf, Burnout und Einsamkeit bei dem Erwachsenen, der sie beantwortet, nicht das Verhalten eines Kindes oder einen Erziehungsansatz. Unser Selbstbewertungszentrum listet alles auf, was tatsächlich verfügbar ist, und es lohnt sich, einen Blick darauf zu werfen, wenn Sie auch Ihren eigenen Stress während einer schwierigen Phase der Erziehung tragen, da dieser Stress selbst etwas ist, das die oben genannte Forschung als relevant für die Ergebnisse eines Kindes betrachtet, nicht als ein separates Problem.

Wann man Hilfe suchen sollte

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre eigene Wut während der Disziplin zu kontrollieren, insbesondere wenn Sie bemerken, dass Sie dazu neigen, härter oder häufiger zuzuschlagen, als Sie beabsichtigen. Das ist ein häufiges und behandelbares Muster, kein Charakterfehler, und es frühzeitig zu benennen, verhindert, dass es zur Standarddisziplinarmethode wird.

Es ist auch wichtig zu erwähnen, wenn das Verhalten eines Kindes über mehrere Wochen hinweg nicht auf konsequente, ruhig vermittelte, nicht körperliche Disziplin anspricht. Das kann bedeuten, dass der Ansatz angepasst werden muss, oder es kann auf etwas anderes hindeuten, das eine kurze Beschreibung des Musters, der Auslöser, wie lange es gedauert hat und was Sie bereits versucht haben, einem Fachmann helfen wird, eine angemessene Einschätzung vorzunehmen.

Wie MyFreud helfen kann

Disziplin, die funktioniert, ist Disziplin, die Sie tatsächlich unter Druck auf die gleiche Weise umsetzen können, und Druck ist leichter im Nachhinein zu erkennen als in dem Moment, in dem Sie sich darin befinden. Tägliches Verfolgen Ihres eigenen Stresses und Ihrer Stimmung gibt Ihnen das Muster über Wochen hinweg, anstatt sich nur an einen schlechten Abend zu erinnern, was genau das Detail ist, das Ihnen hilft zu bemerken, wenn Sie dazu neigen, zu reagieren, anstatt dem Plan zu folgen, den Sie sich selbst gesetzt haben. Es ist dasselbe Detail, das es wert ist, einem Arzt mitgeteilt zu werden, wenn Ihre eigene Wut Teil des Bildes ist.

Laden Sie MyFreud herunter und beginnen Sie noch heute: App Store oder Google Play.